Подбираем персональные курсы витаминов
С каждым годом качество продуктов становится все ниже. По данным крупных международных исследований за последние несколько десятков лет количество витаминов и микроэлементов в продуктах уменьшилось в 2-3 раза!
Как грамотно выбирать витамины
Профилактику мультивитаминными курсами следует проводить не менее 2 раз в год. Если уровень нагрузки и стресса высок, необходимо восстановить силы после болезни или планируете беременность, то следует увеличить курсы приема витаминов до 3-4 раз в год.
Для того, чтобы правильно выбрать витамины, необходимо провести анализы, а также выявить причины дефицитов.
Стоит обратить внимание на ключевые витамины, такие как:
Витамин D, В12, В9, С, а так же Железо, Цинк, Селен.
Не зная всех нюансов при подборе витаминов, можно сильно навредить своему организму.
Для того, чтобы правильно выбрать витамины, необходимо провести анализы, а также выявить причины дефицитов.
Стоит обратить внимание на ключевые витамины, такие как:
Витамин D, В12, В9, С, а так же Железо, Цинк, Селен.
Не зная всех нюансов при подборе витаминов, можно сильно навредить своему организму.
Выясним причину дефицита витаминов
Для того, чтобы устранить проблему – недостаточно просто пропить курс витаминов. Важно понимать по какой причине развились именно у вас недостатки тех или иных витаминов и микроэлементов. После анкетирования врач составит правильный и полный список анализов, после получения результат он назначит курсы витаминов, которые необходимы вам и терапию по устранению причин дефицитов, предоставит детальные рекомендации по питанию. Если причина дефицита – генетические особенности или последствия заболевания, то специалист назначит дополнительные препараты, дабы скорректировать это.
После получения результатов специалист проведет подробную консультацию, где расскажет о результатах, назначит курс лечения и даст необходимые рекомендации по коррекции питания и образа жизни. При выборе расширенной программы подбора витаминов дополнительно проводятся анализы по желудку, кишечнику и микрофлоре.
Будут подобраны витамины, которые подходят именно Вам. Помимо назначенного курса и рекомендаций, вы получите всю необходимую информацию о том, где лучше купить витамины и продукты.
После получения результатов специалист проведет подробную консультацию, где расскажет о результатах, назначит курс лечения и даст необходимые рекомендации по коррекции питания и образа жизни. При выборе расширенной программы подбора витаминов дополнительно проводятся анализы по желудку, кишечнику и микрофлоре.
Будут подобраны витамины, которые подходят именно Вам. Помимо назначенного курса и рекомендаций, вы получите всю необходимую информацию о том, где лучше купить витамины и продукты.